ira260713's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2022
ma 16: 333 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,07g
 
12,08g
 
51,91g
- -
sø 15: 1264 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,58g
 
53,21g
 
194,21g
- -
lø 14: 1018 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,21g
 
79,88g
 
84,52g
- -
fr 13: 943 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,55g
 
57,50g
 
116,12g
- -
marts 2022
on 16: 423 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,48g
 
15,59g
 
66,41g
- -
ti 15: 1583 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,37g
 
66,89g
 
155,12g
- -
ma 14: 1423 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,44g
 
51,18g
 
147,23g
- -
sø 13: 1465 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,93g
 
42,85g
 
210,51g
- -
lø 12: 1491 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,14g
 
83,61g
 
181,52g
- -
fr 11: 1458 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,84g
 
73,15g
 
160,63g
- -
to 10: 1722 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,43g
 
89,31g
 
219,28g
- -
lø 5: 1721 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,26g
 
76,86g
 
220,48g
- -
fr 4: 1898 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,57g
 
59,92g
 
273,59g
- -
to 3: 1808 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,53g
 
113,22g
 
180,62g
- -
on 2: 1673 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,41g
 
90,18g
 
181,29g
- -
ti 1: 1465 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,24g
 
64,01g
 
170,61g
- -
oktober 2021
ma 25: 1471 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,71g
 
40,57g
 
180,03g
- -
lø 23: 938 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,73g
 
34,47g
 
137,94g
- -
fr 22: 1723 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,08g
 
86,31g
 
219,45g
- -
to 21: 1526 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,67g
 
60,17g
 
206,22g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.