Robson_P_Ribeiro's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2023
fr 29: 175 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,70g
 
9,80g
 
11,10g
- -
on 20: 1427 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,52g
 
126,34g
 
79,44g
- -
november 2023
ti 7: 1123 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,23g
 
81,27g
 
115,66g
2263  1140
oktober 2023
to 19: 1345 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,86g
 
107,17g
 
107,68g
- -
on 18: 1602 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,55g
 
92,21g
 
153,50g
- -
on 11: 938 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,07g
 
29,95g
 
134,41g
- -
ti 10: 1065 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,91g
 
84,52g
 
65,45g
2269  1204
ma 9: 1141 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,30g
 
105,55g
 
63,87g
2275  1134
lø 7: 351 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,49g
 
14,79g
 
43,35g
- -
fr 6: 1106 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,07g
 
86,54g
 
89,85g
2272  1166
to 5: 1744 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,84g
 
115,45g
 
147,21g
1808  64
on 4: 1265 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,08g
 
95,04g
 
105,05g
2344  1079
ti 3: 1593 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,45g
 
79,63g
 
187,65g
2312  719
ma 2: 1808 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,59g
 
106,66g
 
221,84g
2315  507
september 2023
lø 30: 364 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,59g
 
12,84g
 
56,92g
- -
fr 29: 1720 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,36g
 
92,40g
 
187,60g
- -
to 28: 1307 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,33g
 
58,29g
 
193,02g
- -
ti 19: 262 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,22g
 
4,77g
 
44,25g
- -
august 2023
ti 1: 984 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,91g
 
62,28g
 
117,55g
- -
maj 2023
fr 5: 878 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,84g
 
64,18g
 
85,92g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.