dorene98's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2018
ma 31: 207 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,65g
 
3,93g
 
42,51g
- -
ma 10: 474 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,44g
 
21,74g
 
58,73g
- -
november 2018
fr 9: 135 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,14g
 
4,75g
 
24,51g
- -
to 8: 324 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,20g
 
16,48g
 
42,33g
- -
oktober 2018
ma 8: 1246 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,08g
 
64,02g
 
163,80g
- -
sø 7: 1142 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,30g
 
47,62g
 
191,98g
- -
lø 6: 1150 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,45g
 
34,51g
 
190,09g
- -
fr 5: 1172 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,88g
 
65,28g
 
150,79g
- -
to 4: 1249 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,28g
 
60,38g
 
186,34g
- -
on 3: 1268 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,06g
 
67,14g
 
195,64g
- -
ti 2: 861 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,81g
 
50,19g
 
136,20g
- -
ma 1: 1308 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,70g
 
75,29g
 
134,77g
- -
september 2018
lø 29: 594 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,28g
 
26,08g
 
99,22g
- -
fr 28: 1425 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,55g
 
50,95g
 
263,40g
- -
to 27: 1099 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,41g
 
64,65g
 
152,11g
- -
on 26: 1087 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,21g
 
35,22g
 
212,57g
- -
ti 25: 2858 * 179%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
148,42g
 
57,10g
 
346,03g
1271*  1587
ma 24: 1467 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,08g
 
62,85g
 
218,13g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.