datiapsy's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2018
lø 8: 763 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,78g
 
45,33g
 
83,10g
- -
november 2018
sø 25: 139 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,50g
 
11,38g
 
17,32g
- -
ti 13: 293 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,34g
 
25,00g
 
10,96g
- -
ma 12: 371 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,01g
 
27,01g
 
31,53g
- -
lø 10: - - 1570* -
fr 9: 168 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,32g
 
6,07g
 
33,54g
- -
to 8: 1529 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,95g
 
70,65g
 
107,91g
- -
on 7: 146 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,05g
 
3,88g
 
25,09g
- -
ti 6: 1124 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,83g
 
84,46g
 
103,16g
1547*  423
sø 4: - - 1545* -
oktober 2018
ti 30: 287 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,25g
 
12,15g
 
33,45g
1543*  1256
lø 27: - - 1561* -
to 25: - - 1548* -
sø 21: 946 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,63g
 
39,38g
 
83,59g
- -
lø 20: 681 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,96g
 
24,16g
 
123,55g
1539*  858
on 17: 705 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,31g
 
23,40g
 
64,91g
- -
ti 16: 722 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,15g
 
23,70g
 
78,59g
- -
ma 15: 288 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,34g
 
16,17g
 
22,59g
1560*  1272
sø 14: 457 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,69g
 
12,45g
 
67,47g
- -
lø 13: 2213 * 130%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,23g
 
69,62g
 
287,67g
1674*  539
fr 12: 1865 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,84g
 
86,61g
 
227,10g
- -
to 11: 1325 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,47g
 
33,65g
 
183,02g
1572*  247
on 10: 1187 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,17g
 
57,14g
 
145,45g
1594*  407
ti 9: 1128 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,90g
 
64,97g
 
121,49g
1594*  466
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.