MelanieE.86's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 7: 324 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,24g
 
9,24g
 
18,28g
- -
august 2024
sø 11: 557 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,03g
 
45,52g
 
44,86g
- -
juni 2024
on 12: 378 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,15g
 
22,10g
 
48,14g
- -
ma 10: 249 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,65g
 
13,84g
 
28,25g
- -
marts 2024
ma 18: 468 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,99g
 
42,78g
 
49,94g
- -
sø 17: 1008 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,12g
 
91,56g
 
56,76g
2753*  1745
februar 2024
lø 24: 824 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,94g
 
63,69g
 
94,04g
- -
lø 17: 852 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,10g
 
64,51g
 
101,78g
- -
on 7: 1418 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,90g
 
106,60g
 
132,09g
2902*  1484
ti 6: 1453 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,43g
 
100,74g
 
116,26g
2771*  1318
ma 5: 1480 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,29g
 
89,18g
 
162,01g
- -
fr 2: 1665 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,29g
 
111,82g
 
159,61g
3024*  1359
to 1: 1196 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,85g
 
70,99g
 
104,10g
- -
januar 2024
ti 23: 812 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,70g
 
51,89g
 
69,26g
2686*  1874
fr 19: 1813 * 121%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,50g
 
117,82g
 
149,30g
3039*  1226
to 18: 1075 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,94g
 
75,03g
 
106,59g
2645*  1570
on 17: 1904 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,39g
 
104,13g
 
176,98g
2787*  883
ti 16: 1412 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,48g
 
75,58g
 
123,44g
- -
ma 15: 1677 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,87g
 
139,42g
 
96,06g
2923*  1246
fr 12: 882 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,00g
 
37,43g
 
73,31g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.