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daviddinata's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

oktober 2019

sø 20:

327 *

16%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,60g		2,73g		74,70g

-

-

ma 14:

484 *

23%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
8,49g		14,65g		83,90g

-

-

sø 13:

430 *

20%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,24g		8,84g		62,22g

-

-

lø 12:

2102 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
94,69g		152,50g		149,82g

-

-

fr 11:

1452 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,40g		78,44g		175,39g

-

-

to 10:

1484 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,08g		97,13g		169,74g

-

-

on 9:

1437 *

68%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,80g		84,78g		162,86g

-

-

ti 8:

1614 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,74g		118,65g		160,18g

-

-

november 2018

ma 19:

1161 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,24g		85,66g		106,33g

-

-

fr 16:

1021 *

49%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,33g		99,00g		91,79g

-

-

to 15:

857 *

41%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,25g		90,43g		67,14g

-

-

on 14:

1292 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,96g		117,56g		84,58g

-

-

ti 13:

1619 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,73g		121,04g		181,66g

-

-

ma 12:

1758 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,39g		100,01g		193,78g

-

-

lø 10:

390 *

19%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,25g		17,30g		45,48g

-

-

fr 9:

1350 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,80g		95,40g		140,25g

-

-

to 8:

1404 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,60g		90,59g		95,03g

-

-

on 7:

1368 *

65%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,20g		113,78g		156,06g

-

-

ti 6:

1218 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,20g		109,78g		132,06g

-

-

ma 5:

2231 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
84,40g		192,11g		154,27g

-

-

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