Em.k's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2022
ma 14: 509 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,63g
 
16,76g
 
85,95g
- -
november 2019
sø 3: 904 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,96g
 
47,64g
 
78,48g
- -
lø 2: 1413 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,56g
 
112,45g
 
153,35g
- -
fr 1: 841 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,96g
 
67,80g
 
103,92g
1695*  854
oktober 2019
to 31: 669 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,71g
 
29,30g
 
71,02g
- -
on 30: 1327 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,07g
 
86,08g
 
206,46g
- -
ti 29: 1269 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,13g
 
57,14g
 
192,46g
- -
ma 28: 768 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,40g
 
28,35g
 
105,59g
1708*  940
sø 27: 1345 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,05g
 
55,01g
 
210,09g
- -
lø 26: 811 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,29g
 
40,77g
 
108,54g
- -
december 2018
lø 1: 208 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,60g
 
15,91g
 
13,92g
- -
november 2018
on 21: 1028 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,45g
 
56,88g
 
81,27g
- -
ti 20: 909 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,14g
 
63,06g
 
126,30g
1694*  785
sø 18: 785 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,15g
 
63,63g
 
78,49g
1642*  857
lø 17: 1006 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,47g
 
60,19g
 
128,77g
1642*  636
fr 16: 124 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,70g
 
3,80g
 
23,60g
- -
to 15: 916 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,89g
 
40,05g
 
104,19g
- -
on 14: 561 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,16g
 
33,81g
 
36,92g
- -
ti 13: 1107 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,72g
 
65,85g
 
130,05g
1705*  598
ma 12: 688 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,89g
 
45,93g
 
47,31g
1705*  1017
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.