amirul14.yo's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2020
sø 3: 717 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,69g
 
41,41g
 
19,71g
- -
lø 2: 759 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,59g
 
75,81g
 
28,27g
- -
maj 2019
lø 11: 1230 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,10g
 
90,42g
 
22,53g
- -
fr 10: 902 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,85g
 
71,92g
 
23,84g
- -
to 9: 742 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,45g
 
63,29g
 
24,99g
- -
on 8: 854 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,90g
 
76,57g
 
24,49g
- -
ti 7: 1675 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,14g
 
161,64g
 
26,67g
- -
ma 6: 674 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,55g
 
53,45g
 
22,78g
- -
november 2018
fr 30: 1088 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,16g
 
128,71g
 
27,46g
- -
sø 18: 564 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,02g
 
33,48g
 
12,20g
- -
fr 16: 724 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,94g
 
115,32g
 
20,32g
- -
ti 13: 976 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,46g
 
85,56g
 
18,48g
- -
ti 6: 692 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,19g
 
117,41g
 
11,66g
- -
sø 4: 88 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,04g
 
5,66g
 
14,28g
- -
oktober 2018
ma 29: 1206 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,08g
 
125,04g
 
31,82g
- -
sø 28: 1065 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,78g
 
130,60g
 
15,63g
- -
fr 26: 648 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,21g
 
111,70g
 
19,48g
- -
to 25: 447 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,82g
 
64,92g
 
6,13g
- -
on 24: 663 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,16g
 
111,67g
 
24,19g
- -
ti 23: 567 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,80g
 
106,57g
 
17,43g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.