blaz989's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 19: 1550 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
115,56g
 
54,29g
 
83,64g
1524*  26
on 18: - - 2128* -
ti 17: 1567 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,08g
 
102,47g
 
91,88g
2013*  446
ma 16: 1348 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,32g
 
77,38g
 
90,24g
2119*  771
sø 15: 720 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,58g
 
12,77g
 
50,38g
1306*  586
lø 14: 694 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,20g
 
1,22g
 
1,74g
1753*  1059
fr 13: 2085 * 130%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
104,16g
 
87,82g
 
126,14g
2027*  58
to 12: 1489 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,31g
 
74,73g
 
94,76g
1936*  447
on 11: 1812 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
124,79g
 
98,44g
 
79,41g
1992*  180
ti 10: 1676 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
114,54g
 
82,90g
 
87,09g
2041*  365
ma 9: 1777 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
110,74g
 
66,21g
 
134,28g
2104*  327
sø 8: 1309 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,94g
 
41,81g
 
106,24g
1820*  511
lø 7: 1483 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,72g
 
56,32g
 
112,67g
1786*  303
fr 6: 1347 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,04g
 
37,23g
 
88,50g
1907*  560
to 5: 1854 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,88g
 
110,99g
 
119,46g
1944*  90
on 4: 1697 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,14g
 
104,25g
 
94,87g
2016*  319
ti 3: 1456 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,63g
 
95,38g
 
87,35g
1364*  92
ma 2: 1588 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,44g
 
80,23g
 
105,57g
176*  1412
juni 2023
sø 18: 475 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,29g
 
28,96g
 
42,03g
- -
februar 2023
ti 14: - - 1437* -
ma 13: 89 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,76g
 
6,24g
 
0,43g
2464*  2375
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.