РоксаМ's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2019
lø 21: - - 622* -
fr 20: 1217 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,16g
 
62,96g
 
113,96g
1519*  302
to 19: 1951 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,81g
 
74,02g
 
163,14g
1682*  269
on 18: 1971 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,21g
 
61,59g
 
166,37g
1483*  488
ti 17: 1950 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
109,57g
 
52,41g
 
182,61g
1549*  401
ma 16: 355 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,91g
 
14,67g
 
44,65g
1809*  1454
sø 15: 1574 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,71g
 
77,98g
 
199,82g
2250*  676
lø 14: 1419 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,16g
 
74,82g
 
99,53g
1400*  19
fr 13: 1644 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,71g
 
63,87g
 
124,55g
1566*  78
to 12: 1412 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,46g
 
42,47g
 
129,16g
1616*  204
on 11: 1671 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,48g
 
57,15g
 
176,69g
1824*  153
ti 10: 1713 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,77g
 
66,61g
 
144,45g
1640*  73
ma 9: 365 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,84g
 
21,20g
 
15,47g
1616*  1251
sø 8: - - 1773* -
lø 7: - - 1397* -
fr 6: - - 1537* -
to 5: - - 1502* -
on 4: - - 1912* -
ti 3: - - 1844* -
ma 2: 1138 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,56g
 
34,25g
 
120,06g
1951*  813
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.