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nekokill's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

december 2018

lø 15:

573 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,91g		18,41g		54,04g

-

-

fr 14:

1308 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,85g		53,17g		150,34g

-

-

to 13:

1319 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,45g		122,01g		45,17g

1115*

204

ti 11:

1613 *

122%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
85,93g		70,43g		153,24g

1115*

498

sø 9:

630 *

48%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,03g		19,25g		73,97g

1130*

500

lø 8:

1522 *

115%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
73,15g		71,31g		159,70g

1130*

392

fr 7:

1501 *

113%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,08g		54,60g		222,14g

1130*

371

to 6:

1393 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
79,81g		64,40g		106,31g

1145*

248

on 5:

1143 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
73,70g		56,64g		62,70g

1128*

15

ti 4:

1469 *

111%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,91g		60,27g		162,57g

1128*

341

sø 2:

1477 *

112%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,06g		53,84g		216,39g

1128*

349

lø 1:

2084 *

158%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
80,27g		84,18g		260,05g

1128*

956

november 2018

fr 30:

2511 *

190%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
95,53g		68,46g		354,51g

1128*

1383

to 29:

1383 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,46g		58,81g		223,13g

1133*

250

on 28:

1682 *

127%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,35g		98,67g		193,27g

1118*

564

ti 27:

1474 *

111%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,90g		82,32g		159,53g

1118*

356

ma 26:

1536 *

116%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
74,02g		77,77g		112,25g

1118*

418

sø 25:

1093 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,34g		46,67g		159,12g

1128*

35

lø 24:

1265 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,51g		45,50g		198,75g

1204*

61

fr 23:

1772 *

134%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,60g		90,74g		231,59g

1128*

644

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