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Shahnaz14's Kost Kalender - Oversigt

Shahnaz14's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

november 2018

ma 19:

892 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,67g		76,18g		63,05g

-

-

sø 18:

1224 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,80g		98,07g		138,22g

-

-

lø 17:

823 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,43g		61,82g		102,28g

-

-

fr 16:

802 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,18g		83,20g		54,95g

-

-

to 15:

803 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,75g		44,35g		119,14g

-

-

on 14:

806 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,12g		67,62g		60,07g

-

-

ti 13:

849 *

65%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,02g		69,22g		94,62g

-

-

ma 12:

827 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,38g		49,92g		84,74g

1459*

632

sø 11:

1034 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,90g		114,22g		69,89g

1201*

167

lø 10:

721 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,04g		51,36g		38,97g

-

-

fr 9:

928 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,26g		62,46g		88,51g

-

-

to 8:

504 *

39%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
13,32g		36,39g		60,72g

1263*

759

on 7:

518 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,19g		34,16g		61,07g

1152*

634

ti 6:

685 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,92g		29,72g		100,46g

1141*

456

ma 5:

855 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,33g		51,78g		99,69g

1440*

585

sø 4:

1005 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,17g		77,35g		52,16g

1056*

51

lø 3:

312 *

21%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
6,98g		42,20g		19,67g

1166*

854

fr 2:

526 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,96g		27,19g		46,69g

-

-

to 1:

638 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,97g		27,49g		104,76g

-

-

oktober 2018

on 31:

667 *

44%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,43g		28,01g		80,18g

-

-

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