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noran ashraf's Kost Kalender - Oversigt

noran ashraf's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

august 2024

to 8:

889 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,59g		126,42g		1,47g

-

-

marts 2024

to 21:

586 *

49%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,54g		35,80g		58,51g

-

-

lø 2:

1786 *

149%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
78,38g		83,51g		187,52g

-

-

februar 2024

on 28:

1280 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,13g		103,64g		154,35g

-

-

ti 27:

1143 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,28g		91,25g		109,92g

-

-

ma 26:

992 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,41g		82,97g		93,88g

2162*

1170

sø 25:

915 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,33g		37,18g		129,30g

-

-

lø 24:

930 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,18g		79,07g		80,32g

-

-

fr 23:

1796 *

180%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,48g		58,17g		225,41g

-

-

to 22:

1248 *

125%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,93g		86,71g		104,43g

-

-

on 21:

996 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,13g		108,98g		100,29g

-

-

ti 20:

1100 *

110%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,82g		65,54g		132,30g

-

-

ma 19:

1049 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,52g		70,92g		116,10g

-

-

sø 18:

1021 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,39g		78,75g		97,67g

-

-

december 2023

lø 30:

313 *

31%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
11,86g		14,74g		38,06g

-

-

oktober 2023

ti 10:

751 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,54g		87,08g		47,42g

-

-

ma 9:

913 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,65g		76,72g		77,70g

1952*

1039

lø 7:

1087 *

109%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,80g		57,81g		75,77g

-

-

fr 6:

1081 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,71g		77,87g		86,68g

-

-

to 5:

2284 *

228%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
94,46g		143,12g		215,22g

-

-

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