Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
katyukha09
Kost Kalender
september 2024
katyukha09's Kost Kalender - september 2024
katyukha09's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1275 Kal
(
Fedt:
51,19g,
Protein:
59,18g,
Kulhyd.:
148,97g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
24221 Kal
(
Fedt:
972,60g,
Protein:
1124,36g,
Kulhyd.:
2830,34g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
1463*
-
2
1036*
-
3
1423*
-
4
1357*
-
5
1462*
-
6
1398*
-
7
1431*
-
8
1536*
-
9
1531*
-
10
1482*
-
11
1353*
-
12
1392*
-
13
1654*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
1161*
-
23
751*
-
24
1236*
-
25
585*
-
26
-
-
27
-
-
28
1413*
-
29
557*
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
94%
af GDA*
(1275 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (46%)
Fedt (36%)
Protein (18%)
*Baseret på en GDA af 1354 kalorier (03 jul 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
