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TatiCoutoKeto's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

december 2021

ma 27:

604 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,18g		55,15g		1,98g

-

-

to 9:

1362 *

114%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
98,87g		102,15g		13,61g

-

-

on 8:

1339 *

112%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
101,38g		93,17g		8,14g

-

-

ti 7:

976 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
73,56g		69,16g		5,64g

-

-

ma 6:

1285 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
103,30g		70,90g		13,81g

-

-

to 2:

1146 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
98,70g		51,75g		15,79g

-

-

on 1:

851 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,17g		60,07g		9,88g

-

-

november 2021

ti 30:

982 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,46g		69,99g		14,00g

-

-

lø 27:

524 *

44%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,80g		28,08g		7,50g

-

-

fr 26:

1170 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
89,38g		73,82g		20,51g

-

-

to 25:

869 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,50g		71,73g		4,33g

-

-

on 24:

1239 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
89,56g		89,64g		15,16g

-

-

ti 23:

996 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
79,67g		57,58g		12,02g

-

-

ma 22:

763 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,45g		68,62g		3,87g

-

-

juni 2021

to 24:

842 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,43g		49,44g		8,78g

-

-

fr 11:

1225 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
82,99g		109,70g		1,70g

-

-

to 10:

1107 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,35g		111,26g		3,78g

-

-

on 9:

1013 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,41g		77,72g		10,62g

-

-

ti 8:

1659 *

138%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
108,46g		152,01g		13,01g

-

-

ma 7:

1077 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,30g		102,14g		1,36g

-

-

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