ibrahimhager's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 10: 732 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,57g
 
23,36g
 
110,40g
- -
ma 9: 1679 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,14g
 
91,13g
 
201,74g
- -
sø 8: 1581 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,41g
 
104,01g
 
164,42g
- -
lø 7: 1461 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,64g
 
100,55g
 
143,32g
- -
juli 2024
ma 29: 1504 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,51g
 
61,45g
 
168,89g
- -
lø 27: 1642 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,79g
 
102,89g
 
183,08g
2416*  774
to 25: 1513 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,06g
 
86,40g
 
162,78g
2314*  801
on 24: 1525 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,95g
 
80,73g
 
135,74g
1953*  428
ti 23: 1539 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,52g
 
78,65g
 
231,14g
1905*  366
ma 22: 1359 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,71g
 
88,54g
 
132,96g
2377*  1018
sø 21: 1498 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,35g
 
85,21g
 
184,01g
- -
sø 14: 869 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,30g
 
28,60g
 
141,96g
- -
lø 13: 1548 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,43g
 
88,29g
 
177,14g
2330*  782
fr 12: 1417 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,92g
 
72,07g
 
168,94g
- -
to 11: 1335 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,05g
 
70,42g
 
84,54g
- -
on 10: 1476 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,60g
 
84,92g
 
141,20g
2409*  933
ti 9: 1446 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,00g
 
95,13g
 
169,43g
1938*  492
ma 8: 1489 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,43g
 
104,36g
 
141,05g
2322*  833
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.