furia90's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2019
fr 22: 1634 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,40g
 
86,15g
 
228,83g
1424*  210
to 21: 1528 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,99g
 
85,14g
 
212,61g
2067*  539
on 20: 1285 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,91g
 
99,96g
 
103,81g
2412*  1127
ti 19: - - 1810* -
ma 18: - - 1735* -
sø 17: - - 1331* -
lø 16: - - 1621* -
fr 15: - - 1367* -
to 14: - - 1580* -
on 13: 1309 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,21g
 
74,22g
 
129,28g
1736*  427
ti 12: 1409 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,68g
 
73,15g
 
162,80g
2203*  794
ma 11: 1463 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,74g
 
63,74g
 
171,58g
1870*  407
sø 10: 1101 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,18g
 
39,29g
 
171,54g
2575*  1474
lø 9: 2055 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,68g
 
59,40g
 
245,42g
2114*  59
fr 8: 1517 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,05g
 
47,65g
 
193,40g
2701*  1184
to 7: 1782 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,00g
 
81,60g
 
256,83g
2203*  421
on 6: 1459 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,13g
 
53,83g
 
201,67g
2695*  1236
ti 5: 1419 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,58g
 
84,05g
 
137,05g
1936*  517
ma 4: - - 1972* -
sø 3: - - 2808* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.