theyws's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2020
ma 13: - - 1873* -
sø 12: - - 2277* -
lø 11: - - 2035* -
fr 10: - - 2056* -
to 9: - - 2007* -
on 8: - - 2013* -
ti 7: - - 2309* -
ma 6: - - 2035* -
sø 5: - - 2064* -
lø 4: - - 2200* -
fr 3: 261 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,03g
 
15,49g
 
18,21g
2080*  1819
to 2: - - 2262* -
on 1: - - 2244* -
juni 2020
ti 30: 504 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,37g
 
22,47g
 
85,08g
2056*  1552
ma 29: 363 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,15g
 
26,15g
 
33,50g
2343*  1980
sø 28: 1088 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,09g
 
30,89g
 
177,65g
2091*  1003
lø 27: 923 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,42g
 
29,56g
 
125,14g
2038*  1115
fr 26: 158 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,39g
 
9,58g
 
15,20g
2165*  2007
to 25: 624 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,86g
 
36,83g
 
91,52g
2360*  1736
on 24: 910 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,14g
 
61,44g
 
77,33g
2125*  1215
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.