pollykmir's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
sø 4: 799 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,47g
 
50,92g
 
93,28g
- -
marts 2024
fr 22: 213 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,01g
 
9,86g
 
44,80g
- -
to 21: 1109 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,07g
 
73,76g
 
124,82g
- -
on 20: 1575 * 126%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,83g
 
102,34g
 
184,01g
- -
ti 19: 834 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,23g
 
60,76g
 
90,10g
- -
ma 18: 1184 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,02g
 
86,19g
 
125,09g
- -
to 14: 1368 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,31g
 
90,54g
 
172,22g
- -
on 13: 1371 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,04g
 
98,27g
 
145,11g
- -
ti 12: 719 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,11g
 
56,83g
 
96,31g
- -
ma 11: 990 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,69g
 
80,01g
 
91,77g
- -
lø 9: 559 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,86g
 
29,02g
 
51,67g
- -
fr 8: 1253 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,38g
 
94,00g
 
111,35g
- -
to 7: 700 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,36g
 
45,26g
 
86,85g
- -
on 6: 1205 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,74g
 
45,39g
 
163,02g
- -
ti 5: 1539 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,43g
 
97,98g
 
216,37g
- -
ma 4: 990 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,52g
 
50,35g
 
115,09g
- -
sø 3: 496 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,16g
 
27,94g
 
49,96g
- -
lø 2: 683 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,29g
 
44,81g
 
58,60g
- -
fr 1: 1079 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,59g
 
60,14g
 
149,80g
- -
februar 2024
to 29: 1045 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,86g
 
72,28g
 
110,44g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.