| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1230 Kal |
|
Madvarer: 984 Kal |
(Fedt: 32,69g, Protein: 93,50g, Kulhyd.: 67,82g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 24610 Kal |
|
Madvarer: 14754 Kal |
(Fedt: 490,33g, Protein: 1402,55g, Kulhyd.: 1017,32g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -840 |
|
2
|
Net. -682 |
|
3
|
4
|
5
|
Net. -355 |
|
6
|
Net. -669 |
|
7
|
Net. -600 |
|
8
|
Net. -412 |
|
9
|
Net. -471 |
|
10
|
Net. -507 |
|
11
|
Net. -737 |
|
12
|
Net. -487 |
|
13
|
Net. -759 |
|
14
|
Net. -321 |
|
15
|
Net. -551 |
|
16
|
Net. -1170 |
|
17
|
18
 |
Net. 938 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (29%)
Fedt (31%)
Protein (40%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1000 kalorier (14 maj 24)
|
