Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
kookiech
Kost Kalender
september 2024
kookiech's Kost Kalender - september 2024
kookiech's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1060 Kal
(
Fedt:
35,52g,
Protein:
61,51g,
Kulhyd.:
122,77g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
6361 Kal
(
Fedt:
213,09g,
Protein:
369,07g,
Kulhyd.:
736,62g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
1294*
-
3
1611*
-
4
410*
-
5
926*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
1466*
-
20
654*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
62%
af GDA*
(1060 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (47%)
Fedt (30%)
Protein (23%)
*Baseret på en GDA af 1700 kalorier (19 aug 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
