anakio86's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2022
fr 16: 2078 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,55g
 
70,93g
 
220,87g
- -
to 15: 1525 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,61g
 
88,75g
 
194,73g
- -
februar 2022
ma 7: 1848 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,85g
 
111,41g
 
219,43g
- -
januar 2022
ti 18: 1797 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,94g
 
130,90g
 
149,47g
- -
ma 17: 696 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,34g
 
29,01g
 
65,13g
- -
maj 2021
fr 7: 1989 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,78g
 
101,68g
 
256,72g
- -
december 2020
sø 13: 4369 * 141%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
155,15g
 
221,25g
 
434,88g
- -
lø 12: 4868 * 157%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
186,17g
 
264,23g
 
400,85g
- -
fr 11: 3753 * 121%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
107,58g
 
230,92g
 
373,31g
- -
to 10: 3452 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
111,03g
 
268,62g
 
334,55g
- -
on 9: 3397 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
107,45g
 
251,47g
 
344,13g
- -
ti 8: 3556 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
137,72g
 
194,19g
 
379,05g
- -
ma 7: 3243 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,32g
 
234,87g
 
356,41g
- -
sø 6: 4675 * 151%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
175,85g
 
269,55g
 
409,96g
- -
lø 5: 3051 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,08g
 
194,78g
 
224,57g
- -
fr 4: 2025 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,86g
 
203,33g
 
214,26g
- -
to 3: 3094 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,75g
 
202,00g
 
336,40g
- -
on 2: 3219 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,95g
 
235,26g
 
332,76g
- -
ti 1: 3443 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,47g
 
239,11g
 
426,83g
- -
november 2020
ma 30: 2698 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,54g
 
245,42g
 
326,21g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.