esamardatillah's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2018
ti 27: 1462 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,68g
 
51,40g
 
169,26g
- -
ma 26: 719 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,36g
 
30,25g
 
90,62g
1850*  1131
sø 25: 833 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,75g
 
43,12g
 
108,16g
2137*  1304
lø 24: 1140 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,86g
 
55,78g
 
127,00g
- -
fr 23: 652 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,80g
 
57,53g
 
50,18g
2879*  2227
to 22: 1233 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,48g
 
77,26g
 
99,04g
2182*  949
on 21: 741 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,06g
 
39,96g
 
112,69g
2144*  1403
ti 20: 1261 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,46g
 
47,91g
 
148,05g
- -
ma 19: 1411 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,31g
 
62,62g
 
181,78g
- -
sø 18: 252 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,22g
 
11,94g
 
40,47g
- -
lø 17: 749 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,00g
 
64,06g
 
70,58g
- -
fr 16: 1540 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,43g
 
74,95g
 
189,60g
2205*  665
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.