_60kg_'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2019
fr 25: 908 * 121%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,13g
 
17,65g
 
92,94g
- -
to 24: 541 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,46g
 
24,07g
 
60,56g
- -
on 23: 695 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,97g
 
8,54g
 
111,37g
- -
ti 22: 627 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,00g
 
12,34g
 
98,26g
- -
ma 21: 447 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,09g
 
7,49g
 
39,94g
- -
sø 20: 609 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,91g
 
11,67g
 
42,29g
- -
lø 19: 476 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,44g
 
15,90g
 
74,98g
- -
fr 18: 286 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,70g
 
20,05g
 
24,25g
- -
juni 2019
sø 30: 357 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,70g
 
26,89g
 
34,40g
- -
april 2019
on 3: 490 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,27g
 
27,98g
 
55,12g
- -
marts 2019
lø 30: 275 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,56g
 
18,88g
 
24,86g
- -
fr 29: 467 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,62g
 
27,33g
 
69,61g
- -
to 28: 310 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,94g
 
17,38g
 
57,04g
- -
on 27: 251 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,17g
 
12,66g
 
25,00g
- -
fr 8: 223 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,41g
 
3,88g
 
21,73g
- -
on 6: 247 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,73g
 
8,19g
 
22,40g
- -
ti 5: 574 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,95g
 
27,03g
 
62,81g
- -
ma 4: 557 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,41g
 
24,73g
 
102,06g
- -
sø 3: 640 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,69g
 
32,78g
 
58,38g
- -
lø 2: 773 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,96g
 
23,33g
 
83,75g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.