silke26821's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2023
ma 14: 229 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,00g
 
21,00g
 
20,00g
- -
sø 13: - - 1780* -
lø 12: - - 1622* -
fr 11: - - 1756* -
to 10: 1331 * 164%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,12g
 
55,57g
 
100,68g
886*  445
on 9: 938 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,47g
 
35,85g
 
133,37g
- -
ti 8: 1579 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,91g
 
33,90g
 
263,89g
1698*  119
ma 7: - - 1915* -
sø 6: - - 925* -
lø 5: 1348 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,85g
 
15,83g
 
278,35g
1834*  486
fr 4: 668 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,10g
 
9,40g
 
82,00g
685*  17
on 2: 363 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,05g
 
11,05g
 
52,70g
30*  333
ti 1: - - 1663* -
juli 2023
ma 31: 345 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,61g
 
7,86g
 
37,84g
2044*  1699
sø 30: 796 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,79g
 
35,56g
 
97,69g
932*  136
lø 29: - - 2024* -
fr 28: - - 2049* -
to 27: 778 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,48g
 
7,15g
 
175,80g
2049*  1271
on 26: - - 1885* -
ti 25: 648 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,00g
 
14,80g
 
51,90g
2133*  1485
ma 24: 1021 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,61g
 
44,28g
 
147,44g
2139*  1118
sø 23: - - 1748* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.