karishamakarenko's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 13: 538 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,48g
 
47,74g
 
61,86g
- -
juli 2024
fr 26: 281 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,25g
 
36,87g
 
0,65g
- -
ma 8: 315 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,17g
 
3,86g
 
80,85g
- -
juni 2024
ti 25: - - 243* -
ma 24: - - 653* -
sø 23: - - 1182* -
lø 22: - - 1326* -
sø 9: - - 1186* -
lø 8: - - 844* -
maj 2024
sø 26: - - 1598* -
lø 25: - - 1195* -
fr 24: - - 1280* -
to 23: - - 1854* -
on 22: - - 1937* -
ti 21: - - 1197* -
ma 20: 984 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,28g
 
66,96g
 
41,80g
1280*  296
sø 19: 886 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,02g
 
63,78g
 
4,93g
1280*  394
lø 18: - - 1280* -
fr 17: 1004 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,63g
 
63,25g
 
4,09g
1280*  276
to 16: - - 1818* -
on 15: - - 1217* -
ti 14: - - 898* -
sø 12: - - 1450* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.