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sejjjes's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

marts 2021

lø 27:

1317 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,95g		85,15g		87,23g

-

-

november 2020

fr 27:

1941 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
105,72g		75,79g		174,40g

-

-

december 2018

to 27:

1214 *

47%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,83g		56,59g		169,30g

-

-

on 26:

1330 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,71g		88,59g		167,56g

-

-

ti 25:

1378 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,70g		104,83g		98,89g

-

-

ma 24:

1269 *

49%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,47g		82,25g		108,23g

-

-

sø 23:

1568 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
95,86g		90,82g		81,64g

-

-

lø 22:

738 *

28%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,61g		58,78g		54,85g

-

-

fr 21:

1050 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,89g		78,64g		87,19g

-

-

to 20:

971 *

37%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,21g		97,26g		83,44g

-

-

on 19:

491 *

19%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,96g		23,37g		40,99g

-

-

ti 18:

1596 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,79g		96,63g		191,46g

-

-

ma 17:

1154 *

44%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,10g		118,61g		84,92g

-

-

sø 16:

1274 *

49%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,75g		84,15g		112,09g

-

-

lø 15:

2268 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,40g		147,87g		180,00g

-

-

fr 14:

1711 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,13g		59,98g		196,73g

-

-

to 13:

1163 *

45%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,64g		48,92g		191,29g

-

-

on 12:

1268 *

49%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,61g		64,81g		154,90g

-

-

ti 11:

1504 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,63g		115,88g		97,17g

2515*

1011

ma 10:

792 *

30%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,18g		48,37g		49,89g

-

-

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