Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
lhopess
Kost Kalender
september 2024
lhopess's Kost Kalender - september 2024
lhopess's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
2068 Kal
(
Fedt:
73,62g,
Protein:
145,26g,
Kulhyd.:
194,57g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
41360 Kal
(
Fedt:
1472,40g,
Protein:
2905,29g,
Kulhyd.:
3891,37g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
1894*
-
3
2075*
-
4
2287*
-
5
1961*
-
6
2235*
-
7
-
-
8
-
-
9
1776*
-
10
2044*
-
11
1942*
-
12
2134*
-
13
1380*
-
14
-
-
15
1297*
-
16
2224*
-
17
2305*
-
18
2211*
-
19
2134*
-
20
2397*
-
21
2330*
-
22
-
-
23
2172*
-
24
2381*
-
25
-
-
26
2181*
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
74%
af GDA*
(2068 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (38%)
Fedt (33%)
Protein (29%)
*Baseret på en GDA af 2800 kalorier (07 apr 22)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
