Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
kahrâman
Kost Kalender
september 2024
kahrâman's Kost Kalender - september 2024
kahrâman's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1744 Kal
(
Fedt:
80,45g,
Protein:
148,15g,
Kulhyd.:
94,61g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
33133 Kal
(
Fedt:
1528,63g,
Protein:
2814,86g,
Kulhyd.:
1797,59g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
1417*
-
3
1451*
-
4
1528*
-
5
1609*
-
6
1693*
-
7
1459*
-
8
1844*
-
9
2100*
-
10
1872*
-
11
-
-
12
2075*
-
13
1639*
-
14
2021*
-
15
2212*
-
16
1838*
-
17
2188*
-
18
1988*
-
19
1972*
-
20
1688*
-
21
539*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
65%
af GDA*
(1744 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (22%)
Fedt (43%)
Protein (35%)
*Baseret på en GDA af 2700 kalorier (06 dec 23)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
