Ahmedadel0127's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2021
ti 14: 150 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,36g
 
5,58g
 
33,30g
- -
fr 3: 279 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,35g
 
17,56g
 
25,03g
- -
december 2019
ti 31: - - 320* -
ma 30: - - 1618* -
oktober 2019
ti 8: - - 1307* -
ma 7: - - 1553* -
sø 6: - - 1565* -
lø 5: - - 1553* -
fr 4: 18 * 1%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,98g
 
1,04g
 
1,40g
1553*  1535
to 3: - - 1553* -
on 2: - - 1553* -
ti 1: - - 1553* -
september 2019
ma 30: - - 1553* -
sø 29: - - 1553* -
lø 28: - - 1553* -
fr 27: 2045 * 136%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,30g
 
72,55g
 
259,30g
1553*  492
to 26: 1507 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,60g
 
83,02g
 
139,56g
1553*  46
on 25: 1526 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,40g
 
78,26g
 
166,80g
1553*  27
ti 24: 1497 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,33g
 
81,09g
 
197,60g
1553*  56
ma 23: 1358 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,42g
 
77,09g
 
172,69g
1553*  195
sø 22: 1498 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,47g
 
93,84g
 
182,65g
1553*  55
lø 21: 1567 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,17g
 
79,72g
 
138,21g
1618*  51
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.