weiwei321's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2020
to 17: - - 2300* -
september 2019
lø 28: - - 2282* -
on 25: 3383 * 135%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
234,13g
 
147,82g
 
198,01g
2409*  974
ti 24: 2052 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
113,75g
 
89,72g
 
184,60g
2414*  362
ma 23: 2593 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
156,13g
 
89,97g
 
227,59g
2411*  182
fr 20: 2091 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
117,54g
 
122,28g
 
144,69g
2411*  320
to 19: 1542 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,39g
 
60,95g
 
135,76g
2317*  775
on 18: 1325 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,37g
 
67,01g
 
80,53g
2339*  1014
ti 17: 1574 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,16g
 
67,03g
 
124,76g
2524*  950
ma 16: 1247 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,11g
 
44,60g
 
144,66g
2456*  1209
sø 15: - - 2332* -
fr 13: - - 2307* -
to 12: 1631 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,22g
 
71,61g
 
167,91g
2413*  782
on 11: 1131 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,15g
 
51,74g
 
74,63g
2445*  1314
ti 10: 1058 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,64g
 
66,47g
 
33,21g
- -
sø 8: - - 2334* -
fr 6: 1301 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,66g
 
86,28g
 
105,49g
2312*  1011
to 5: 657 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,08g
 
29,48g
 
98,96g
2401*  1744
on 4: 1402 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,72g
 
72,36g
 
114,75g
2411*  1009
ti 3: 1331 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,14g
 
61,95g
 
112,32g
2411*  1080
ma 2: 1659 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,26g
 
78,82g
 
143,03g
2538*  879
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.