integratet's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2024
ma 29: 791 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,12g
 
44,52g
 
85,47g
- -
lø 27: 85 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,82g
 
6,21g
 
2,21g
- -
fr 26: 1231 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,78g
 
52,59g
 
78,68g
- -
to 25: 927 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,51g
 
41,78g
 
108,88g
- -
on 24: 2325 * 194%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
134,03g
 
89,11g
 
193,85g
- -
maj 2024
fr 17: 478 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,43g
 
24,90g
 
54,05g
- -
december 2023
sø 17: 205 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,39g
 
19,29g
 
30,25g
- -
lø 16: 553 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,42g
 
25,20g
 
36,50g
- -
fr 15: 983 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,74g
 
48,91g
 
69,33g
- -
to 14: 1597 * 133%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,33g
 
80,67g
 
151,77g
- -
november 2023
on 29: 249 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,71g
 
6,51g
 
48,09g
- -
september 2023
lø 2: 145 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,51g
 
3,92g
 
20,15g
- -
august 2023
to 10: 591 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,46g
 
28,19g
 
73,84g
- -
marts 2023
sø 5: 1816 * 151%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,80g
 
60,80g
 
175,20g
- -
maj 2022
ma 9: 90 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,50g
 
2,80g
 
12,10g
- -
februar 2022
fr 4: 301 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,92g
 
6,94g
 
39,03g
- -
to 3: 888 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,83g
 
30,77g
 
99,23g
- -
ti 1: 175 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,93g
 
11,01g
 
10,27g
- -
januar 2022
ma 31: 731 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,93g
 
36,37g
 
78,45g
- -
sø 30: 725 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,88g
 
29,55g
 
77,56g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.