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hayallerin kadar ye's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

februar 2019

on 13:

180 *

10%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,36g		4,50g		0,54g

1800*

1620

ti 12:

715 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,29g		34,59g		41,47g

2543*

1828

ma 11:

1021 *

57%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,65g		52,53g		62,87g

2312*

1291

sø 10:

532 *

30%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,67g		20,84g		60,46g

-

-

lø 9:

1182 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,72g		92,20g		82,21g

1986*

804

fr 8:

845 *

47%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,58g		52,60g		60,20g

-

-

to 7:

943 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,58g		74,43g		108,07g

-

-

on 6:

1853 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,10g		68,64g		242,68g

2146*

293

ti 5:

1064 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,94g		66,43g		42,74g

1769*

705

ma 4:

1030 *

54%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,16g		65,66g		108,66g

-

-

sø 3:

1397 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
73,47g		97,22g		86,61g

2195*

798

lø 2:

1168 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,80g		42,14g		146,71g

-

-

fr 1:

971 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,74g		35,10g		70,60g

2073*

1102

januar 2019

to 31:

256 *

13%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,20g		9,16g		27,08g

-

-

on 30:

970 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,23g		35,47g		132,05g

2051*

1081

ti 29:

1024 *

54%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,56g		65,30g		94,70g

2209*

1185

sø 27:

-

-

2436*

-

fr 25:

-

-

2065*

-

to 24:

-

-

2073*

-

on 23:

340 *

18%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,11g		23,31g		12,80g

1919*

1579

ti 22:

233 *

12%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
8,52g		7,80g		32,91g

-

-

ma 21:

237 *

12%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
9,85g		4,83g		32,17g

-

-

fr 18:

-

-

2063*

-

to 17:

433 *

23%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,03g		22,85g		56,41g

-

-

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