To-ry's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2019
fr 9: 788 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,16g
 
55,29g
 
52,08g
1700*  912
to 8: 1385 * 138%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,01g
 
127,13g
 
64,89g
2337*  952
on 7: 1134 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,01g
 
78,22g
 
101,84g
2147*  1013
ti 6: 1143 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,18g
 
106,15g
 
96,00g
2163*  1020
ma 5: 941 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,81g
 
109,45g
 
34,98g
2105*  1164
sø 4: 359 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,07g
 
43,51g
 
29,65g
1550*  1191
lø 3: 688 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,53g
 
47,93g
 
60,58g
2270*  1582
fr 2: 617 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,20g
 
31,24g
 
67,53g
2080*  1463
to 1: 901 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,11g
 
94,12g
 
76,53g
2035*  1134
juli 2019
on 31: 1049 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,69g
 
102,16g
 
76,23g
2000*  951
ti 30: 249 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,33g
 
18,39g
 
17,24g
2705*  2456
ma 29: 1176 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,96g
 
68,51g
 
97,07g
2362*  1186
sø 28: - - 1552* -
lø 27: - - 1975* -
fr 26: - - 1668* -
to 25: - - 2392* -
on 24: - - 1978* -
ti 23: - - 2039* -
ma 22: - - 2180* -
sø 21: - - 1818* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.