veerjinnn's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2023
on 12: 521 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,88g
 
14,91g
 
68,16g
- -
ti 11: 1117 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,31g
 
57,26g
 
104,12g
- -
ma 10: 1323 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,63g
 
49,72g
 
144,98g
- -
februar 2023
to 23: 163 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,95g
 
11,29g
 
1,87g
- -
ma 20: 799 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,05g
 
72,47g
 
72,72g
- -
oktober 2022
ma 24: 771 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,55g
 
55,30g
 
55,30g
- -
maj 2022
ti 24: 777 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,64g
 
40,53g
 
64,64g
- -
sø 22: 273 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,78g
 
10,80g
 
43,70g
- -
fr 20: 1220 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,82g
 
52,47g
 
95,45g
1*  1219
to 19: 499 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,31g
 
27,44g
 
31,74g
242*  257
on 18: 773 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,59g
 
41,05g
 
76,13g
125*  648
ti 17: 802 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,61g
 
41,75g
 
67,00g
186*  616
ma 16: 1060 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,41g
 
52,16g
 
116,74g
- -
sø 15: 1093 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,89g
 
60,78g
 
123,51g
- -
lø 14: 1418 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,31g
 
57,41g
 
122,49g
- -
to 12: - - 146* -
on 11: - - 248* -
ti 10: - - 2* -
lø 7: - - 4* -
fr 6: 371 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,62g
 
28,10g
 
33,20g
- -
to 5: - - 45* -
on 4: - - 303* -
ti 3: - - 143* -
ma 2: - - 511* -
sø 1: - - 426* -
april 2022
to 28: - - 122* -
on 27: - - 81* -
ti 26: 652 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,80g
 
34,20g
 
51,20g
168*  484
ma 25: - - 81* -
sø 24: - - 58* -
lø 23: 1143 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,15g
 
100,70g
 
97,75g
382*  761
fr 22: 1337 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,94g
 
91,86g
 
94,80g
139*  1198
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.