blondinka#1's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 28: - - 49* -
fr 27: 874 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,39g
 
36,04g
 
93,63g
1661*  787
to 26: 771 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,31g
 
50,57g
 
54,31g
1649*  878
on 25: 582 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,56g
 
51,18g
 
36,92g
1647*  1065
ti 24: 934 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,33g
 
42,75g
 
107,16g
1612*  678
ma 23: 645 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,47g
 
47,48g
 
48,26g
1744*  1099
sø 22: 1227 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,04g
 
75,71g
 
89,65g
1735*  508
lø 21: 1077 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,72g
 
59,78g
 
109,70g
1711*  634
fr 20: 1006 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,90g
 
64,95g
 
73,38g
1639*  633
to 19: 1025 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,53g
 
71,36g
 
64,76g
1712*  687
on 18: 759 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,89g
 
41,36g
 
68,61g
1695*  936
ti 17: 1226 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,60g
 
82,15g
 
75,44g
1714*  488
ma 16: 951 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,06g
 
70,12g
 
51,13g
1665*  714
sø 15: 1296 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,62g
 
61,96g
 
114,09g
1804*  508
lø 14: 674 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,93g
 
18,52g
 
77,70g
1851*  1177
fr 13: 645 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,66g
 
17,47g
 
60,97g
1728*  1083
to 12: 768 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,39g
 
68,60g
 
21,38g
1645*  877
on 11: 618 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,57g
 
40,00g
 
25,22g
1590*  972
ti 10: 32 * 2%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,20g
 
1,68g
 
3,41g
1772*  1740
ma 9: 735 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,77g
 
57,89g
 
43,92g
1639*  904
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.