| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1722 Kal |
|
Madvarer: 1630 Kal |
(Fedt: 66,03g, Protein: 81,99g, Kulhyd.: 184,64g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 3444 Kal |
|
Madvarer: 39112 Kal |
(Fedt: 1584,65g, Protein: 1967,79g, Kulhyd.: 4431,36g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
 |
Net. 84 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
 |
Net. -232 |
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (44%)
Fedt (36%)
Protein (20%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1400 kalorier (21 sep 24)
|
