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Adhyst's Kost Kalender - Oversigt

Adhyst's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

ma 23:

1155 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,94g		70,54g		138,12g

-

-

sø 22:

1465 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,87g		69,03g		197,56g

1697*

232

lø 21:

1486 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,47g		73,22g		184,15g

-

-

fr 20:

1433 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,47g		76,99g		177,79g

-

-

to 19:

2918 *

208%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
99,12g		189,19g		333,17g

-

-

on 18:

1669 *

119%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,40g		110,14g		146,03g

-

-

ti 17:

1174 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
106,99g		22,13g		106,75g

-

-

ma 16:

4400 *

314%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
218,53g		156,11g		445,73g

-

-

sø 15:

1581 *

113%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
119,22g		58,16g		169,67g

-

-

lø 14:

1955 *

140%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,98g		93,41g		264,54g

-

-

fr 13:

952 *

68%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,29g		52,63g		115,44g

-

-

to 12:

1048 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,45g		60,82g		129,31g

-

-

on 11:

2459 *

176%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
142,41g		126,80g		162,83g

-

-

ti 10:

1197 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,01g		77,23g		114,08g

-

-

ma 9:

1052 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,30g		75,76g		97,09g

-

-

sø 8:

1368 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,79g		54,14g		196,47g

-

-

lø 7:

1271 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,41g		92,02g		142,82g

-

-

fr 6:

1831 *

131%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,81g		91,56g		203,84g

1747*

84

to 5:

1421 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,83g		69,44g		202,90g

-

-

on 4:

1526 *

109%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,30g		102,37g		154,61g

-

-

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