| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1966 Kal |
|
Madvarer: 2018 Kal |
(Fedt: 107,33g, Protein: 73,04g, Kulhyd.: 190,54g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 39330 Kal |
|
Madvarer: 44398 Kal |
(Fedt: 2361,34g, Protein: 1606,88g, Kulhyd.: 4191,99g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -381 |
|
2
|
Net. -148 |
|
3
 |
Net. 195 |
|
4
|
Net. 441 |
|
5
|
Net. -426 |
|
6
|
Net. -715 |
|
7
|
Net. 143 |
|
8
|
Net. 603 |
|
9
|
Net. 352 |
|
10
|
11
|
Net. 608 |
|
12
|
Net. 450 |
|
13
|
Net. -1555 |
|
14
|
Net. -196 |
|
15
|
Net. 222 |
|
16
|
Net. -405 |
|
17
|
Net. 841 |
|
18
|
Net. -590 |
|
19
|
Net. -129 |
|
20
|
Net. 631 |
|
21
|
22
|
Net. -1063 |
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (38%)
Fedt (48%)
Protein (14%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1300 kalorier (22 apr 23)
|
