_Jahna_'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 16: 1030 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,40g
 
51,20g
 
108,60g
- -
juli 2024
fr 5: 467 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,45g
 
16,76g
 
50,96g
- -
maj 2024
on 22: 1987 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,61g
 
79,29g
 
226,69g
- -
ti 21: 1960 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,17g
 
50,06g
 
231,41g
- -
marts 2024
lø 16: 9 * 0%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,65g
 
0,83g
 
1,54g
- -
januar 2023
to 26: 491 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,47g
 
17,41g
 
72,89g
- -
on 25: 598 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,06g
 
17,97g
 
78,48g
- -
december 2022
fr 23: - - 1962* -
oktober 2022
lø 22: 1562 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,06g
 
73,17g
 
114,95g
- -
juli 2022
fr 22: 641 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,50g
 
31,70g
 
55,50g
- -
maj 2022
fr 27: 475 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,19g
 
11,89g
 
41,73g
- -
november 2021
lø 13: 475 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,87g
 
34,06g
 
33,96g
- -
ti 2: - - 1644* -
ma 1: 5 * 0%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,09g
 
0,57g
 
0,19g
2127*  2122
februar 2019
fr 8: 1035 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,33g
 
21,08g
 
123,10g
- -
januar 2019
sø 20: 438 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,00g
 
9,29g
 
36,47g
- -
lø 19: 108 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,44g
 
3,33g
 
16,27g
- -
fr 18: 600 * -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,11g
 
13,78g
 
64,49g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.