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vilovatanastya's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2022

to 15:

494 *

30%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
18,50g		32,22g		55,65g

-

-

on 14:

1272 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,02g		80,50g		127,60g

-

-

ma 12:

384 *

23%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
18,67g		15,98g		39,84g

-

-

lø 10:

1397 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,69g		97,51g		115,92g

-

-

to 8:

366 *

22%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,99g		17,83g		33,20g

-

-

on 7:

1518 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,89g		102,54g		127,23g

-

-

ti 6:

414 *

25%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
18,91g		18,46g		39,80g

-

-

ma 5:

1646 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,93g		130,24g		130,88g

-

-

sø 4:

1476 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,66g		86,79g		134,54g

-

-

lø 3:

1507 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,95g		95,65g		124,34g

-

-

fr 2:

1427 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
73,16g		96,32g		97,01g

-

-

to 1:

1330 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,47g		89,30g		109,52g

-

-

august 2022

on 31:

1382 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,94g		94,64g		111,62g

-

-

ti 30:

1346 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,30g		88,65g		116,71g

-

-

ma 29:

1467 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,11g		95,53g		118,57g

-

-

ti 23:

1305 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,99g		98,95g		93,88g

-

-

ma 22:

569 *

34%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,15g		46,52g		60,33g

-

-

sø 7:

1732 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
76,55g		102,91g		157,56g

-

-

lø 6:

1704 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,97g		97,08g		157,35g

-

-

fr 5:

1728 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,68g		127,18g		144,34g

-

-

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