AshleenFrieslaar's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2022
fr 4: 895 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,57g
 
50,23g
 
114,64g
- -
to 3: 1867 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,54g
 
93,21g
 
218,05g
- -
on 2: 1759 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,26g
 
80,80g
 
245,96g
- -
februar 2022
ma 28: 809 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,99g
 
42,49g
 
122,10g
- -
august 2021
ti 24: 546 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,07g
 
26,75g
 
73,74g
- -
ma 23: 598 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,20g
 
14,15g
 
120,68g
2013*  1415
to 5: 885 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,98g
 
40,00g
 
128,19g
- -
on 4: 1047 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,28g
 
16,41g
 
227,52g
- -
ti 3: 830 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,79g
 
72,16g
 
97,81g
- -
ma 2: 940 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,00g
 
61,24g
 
104,40g
- -
februar 2021
on 17: 300 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,34g
 
10,46g
 
52,85g
- -
november 2020
on 4: 733 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,64g
 
23,15g
 
113,07g
- -
ti 3: 941 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,18g
 
54,98g
 
97,52g
- -
ma 2: 1263 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,46g
 
84,29g
 
153,95g
- -
oktober 2020
ti 20: 427 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,20g
 
14,98g
 
69,44g
- -
ma 19: 1235 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,89g
 
35,97g
 
215,66g
- -
on 14: 254 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,86g
 
4,54g
 
48,76g
- -
ti 13: 887 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,24g
 
58,94g
 
104,13g
- -
ma 12: 594 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,96g
 
17,34g
 
98,41g
- -
sø 11: 945 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,50g
 
51,98g
 
132,33g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.