Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
emmysaied
Kost Kalender
september 2024
emmysaied's Kost Kalender - september 2024
emmysaied's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
820 Kal
(
Fedt:
40,94g,
Protein:
56,74g,
Kulhyd.:
73,01g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
3282 Kal
(
Fedt:
163,75g,
Protein:
226,95g,
Kulhyd.:
292,03g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
1022*
-
17
370*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
485*
-
24
1405*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
59%
af GDA*
(820 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (32%)
Fedt (42%)
Protein (26%)
*Baseret på en GDA af 1400 kalorier (26 jan 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
