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randy_qyuha's Kost Kalender - Oversigt

randy_qyuha's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

marts 2023

lø 11:

1261 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,74g		48,70g		114,21g

-

-

on 8:

697 *

33%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,69g		28,58g		84,27g

-

-

fr 3:

2129 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,91g		154,90g		234,76g

-

-

februar 2023

to 9:

685 *

33%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,99g		35,31g		50,33g

-

-

on 8:

1555 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,20g		75,94g		207,63g

-

-

ti 7:

2336 *

111%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
76,14g		159,31g		246,55g

-

-

ma 6:

2163 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
85,39g		108,06g		232,27g

-

-

sø 5:

1891 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
80,62g		107,85g		172,47g

-

-

lø 4:

2552 *

122%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
130,83g		112,55g		225,46g

-

-

fr 3:

1788 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,09g		147,76g		139,46g

-

-

to 2:

2194 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,11g		177,22g		208,64g

-

-

on 1:

1981 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,50g		155,85g		195,90g

-

-

januar 2023

ti 31:

1992 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
91,25g		155,08g		137,92g

-

-

ma 30:

2007 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
96,74g		148,35g		142,55g

-

-

sø 29:

1332 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,89g		128,04g		69,58g

-

-

lø 28:

2171 *

109%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
105,31g		162,92g		135,86g

-

-

on 25:

1835 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,06g		124,35g		196,67g

-

-

december 2022

sø 18:

1560 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,88g		97,54g		132,13g

-

-

on 14:

1910 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
80,50g		132,81g		131,91g

-

-

ti 13:

998 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,02g		106,92g		77,00g

-

-

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