Kory79's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 26: 1160 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,10g
 
80,16g
 
141,76g
1408*  248
on 25: 1432 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,19g
 
65,86g
 
171,57g
2145*  713
ti 24: 1548 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,15g
 
92,99g
 
168,91g
2581*  1033
ma 23: 1571 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,33g
 
125,76g
 
107,28g
1699*  128
sø 22: 1485 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,24g
 
131,96g
 
96,35g
1857*  372
lø 21: 1635 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,90g
 
104,61g
 
162,24g
1703*  68
fr 20: 1506 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,95g
 
86,21g
 
163,89g
2795*  1289
to 19: 1784 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,55g
 
142,03g
 
171,62g
2105*  321
on 18: 1400 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,53g
 
81,41g
 
151,05g
2923*  1523
ti 17: 1522 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,69g
 
100,92g
 
154,73g
2453*  931
ma 16: 1576 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,56g
 
106,09g
 
175,59g
2431*  855
sø 15: 1466 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,37g
 
120,27g
 
161,69g
2327*  861
lø 14: 1593 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,31g
 
141,33g
 
137,38g
1717*  124
fr 13: 1525 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,06g
 
127,49g
 
139,72g
1715*  190
to 12: 1584 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,14g
 
101,85g
 
156,04g
2000*  416
on 11: 1565 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,80g
 
115,38g
 
171,21g
2042*  477
ti 10: 1588 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,07g
 
97,76g
 
189,29g
2299*  711
ma 9: 1584 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,33g
 
144,01g
 
131,41g
2466*  882
sø 8: 1319 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,06g
 
130,85g
 
83,30g
1816*  497
lø 7: 1532 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,67g
 
122,17g
 
130,95g
1820*  288
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.