joellma.jo's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2023
fr 25: 258 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,40g
 
7,20g
 
41,00g
1699*  1441
to 24: 1138 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,73g
 
37,16g
 
172,51g
1676*  538
on 23: 1255 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,11g
 
51,51g
 
193,03g
- -
ti 22: 1148 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,61g
 
73,09g
 
135,71g
1713*  565
ma 21: 1475 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,62g
 
56,70g
 
224,97g
2244*  769
sø 20: 1448 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,22g
 
69,07g
 
165,04g
- -
fr 18: 1311 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,64g
 
39,47g
 
201,62g
- -
to 17: 1441 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,96g
 
94,65g
 
161,63g
2073*  632
on 16: 1325 * 133%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,20g
 
72,83g
 
177,80g
2070*  745
januar 2019
fr 25: 757 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,75g
 
69,18g
 
41,51g
2299*  1542
to 24: 1203 * 121%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,78g
 
53,34g
 
151,66g
2248*  1045
on 23: 1104 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,14g
 
34,89g
 
173,28g
- -
ti 22: 12 * 1%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.