sonya.touch2017's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 21: 1417 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,69g
 
82,05g
 
154,71g
- -
fr 20: 1852 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,91g
 
104,45g
 
220,13g
120*  1732
to 19: 2300 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,37g
 
131,60g
 
304,31g
2371*  71
on 18: 2416 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,44g
 
166,27g
 
282,80g
2115*  301
ti 17: 2291 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,64g
 
151,87g
 
293,64g
2299*  8
ma 16: 2209 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,67g
 
144,31g
 
275,57g
2156*  53
sø 15: 2304 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,06g
 
149,71g
 
295,11g
1885*  419
lø 14: 2301 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,56g
 
157,02g
 
278,23g
1551*  750
fr 13: 2076 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,93g
 
158,15g
 
262,06g
2222*  146
to 12: 2137 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,23g
 
161,46g
 
242,90g
2326*  189
on 11: 2187 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,13g
 
132,35g
 
259,13g
2173*  14
ti 10: 2003 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,84g
 
128,12g
 
246,66g
2256*  253
ma 9: 2330 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,04g
 
176,13g
 
287,69g
2225*  105
sø 8: 2147 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,88g
 
128,38g
 
281,17g
2459*  312
lø 7: 2274 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,97g
 
135,71g
 
290,82g
2187*  87
fr 6: 2130 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,44g
 
147,99g
 
287,42g
2249*  119
to 5: 2214 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,05g
 
170,31g
 
260,65g
2199*  15
on 4: 2006 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,17g
 
136,42g
 
225,53g
2192*  186
ti 3: 2197 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,40g
 
110,87g
 
276,72g
2360*  163
ma 2: 1068 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,65g
 
73,36g
 
131,63g
2164*  1096
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.