whslaks's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2019
ti 16: 447 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,75g
 
25,53g
 
66,03g
- -
ma 15: 638 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,00g
 
62,83g
 
67,84g
- -
marts 2019
on 27: 374 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,00g
 
1,00g
 
67,00g
- -
ti 26: 270 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,50g
 
8,00g
 
48,00g
- -
lø 23: 453 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,52g
 
15,86g
 
60,48g
- -
fr 22: 1070 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,89g
 
54,47g
 
86,89g
- -
on 13: 524 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,58g
 
40,30g
 
54,95g
- -
on 6: 150 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,00g
 
5,00g
 
19,00g
- -
ti 5: 519 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,72g
 
19,66g
 
57,48g
- -
lø 2: 128 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,34g
 
1,74g
 
16,02g
- -
februar 2019
on 27: 712 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,64g
 
19,17g
 
100,58g
- -
fr 22: 741 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,72g
 
35,33g
 
92,18g
- -
to 21: 498 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,02g
 
22,96g
 
46,77g
- -
lø 16: 1074 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,37g
 
37,63g
 
153,08g
- -
fr 15: 373 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,14g
 
10,18g
 
56,99g
- -
ma 11: 321 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,60g
 
10,95g
 
41,88g
- -
sø 10: 823 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,61g
 
32,06g
 
78,75g
- -
lø 9: 288 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,83g
 
19,29g
 
28,50g
- -
fr 8: 354 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,69g
 
23,08g
 
30,36g
1843*  1489
to 7: 1117 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,92g
 
37,14g
 
170,89g
1969*  852
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.