Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
m_antropova
Kost Kalender
september 2024
m_antropova's Kost Kalender - september 2024
m_antropova's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1644 Kal
(
Fedt:
67,06g,
Protein:
92,15g,
Kulhyd.:
169,89g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
16443 Kal
(
Fedt:
670,55g,
Protein:
921,51g,
Kulhyd.:
1698,88g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
1600*
-
17
1503*
-
18
1536*
-
19
1663*
-
20
1243*
-
21
-
-
22
1658*
-
23
1370*
-
24
2300*
-
25
1130*
-
26
2440*
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
103%
af GDA*
(1644 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (41%)
Fedt (37%)
Protein (22%)
*Baseret på en GDA af 1600 kalorier (14 mar 22)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
