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usik6's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

maj 2020

to 7:

369 *

20%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
18,46g		15,62g		35,50g

-

-

februar 2020

to 27:

637 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,33g		36,82g		44,73g

-

-

on 26:

1014 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,33g		40,10g		125,91g

-

-

ti 25:

1603 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,40g		37,58g		110,32g

-

-

to 13:

431 *

24%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,61g		22,08g		39,82g

-

-

ti 11:

570 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,66g		27,15g		55,55g

-

-

januar 2020

on 15:

485 *

27%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,90g		25,19g		38,92g

-

-

ti 14:

1420 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,62g		96,58g		109,90g

-

-

november 2019

to 7:

913 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,64g		29,20g		74,90g

-

-

on 6:

8 *

0%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,20g		0,44g		1,13g

-

-

oktober 2019

fr 18:

1451 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
101,02g		69,57g		65,29g

-

-

to 17:

450 *

25%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,47g		33,79g		5,32g

-

-

on 16:

1470 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,35g		87,38g		110,05g

-

-

ti 15:

1205 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,83g		63,34g		140,77g

-

-

ma 14:

1123 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,75g		110,69g		93,13g

-

-

sø 13:

1202 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,08g		35,49g		137,79g

-

-

lø 12:

1187 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
86,45g		68,54g		30,15g

-

-

on 9:

1295 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
94,38g		51,92g		72,32g

-

-

ti 8:

1081 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,09g		76,99g		73,11g

-

-

ma 7:

1223 *

68%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
104,52g		47,96g		27,54g

-

-

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